Coaching

Individuelles Coaching, das speziell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Klienten zugeschnitten ist. Über unsere Partner-Coaching-App erhalten Klienten maßgeschneiderte Trainingspläne für verschiedene Sportarten, einschließlich Hyrox, CrossFit, Lauftraining und Triathlon. Dieses Coaching bietet persönliche Betreuung, regelmäßige Fortschrittsüberprüfungen und Anpassungen der Trainingsstrategien, um optimale Ergebnisse zu gewährleisten.

Erstellung von detaillierten Trainingsplänen für verschiedene Disziplinen, einschließlich Lauftraining, funktionellem Training und Triathlon. Jeder Plan wird individuell angepasst, um die spezifischen Ziele, Fitnesslevels und zeitlichen Verfügbarkeiten des Klienten zu berücksichtigen. Die Pläne umfassen Übungen, Intensitäten, Zeitvorgaben und Erholungsphasen, um maximale und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.

Umfassende und kontinuierliche Betreuung in Ernährungsfragen. Diese Dienstleistung bietet regelmäßige Check-ins und Anpassungen des Ernährungsplans basierend auf Fortschritt, Feedback und veränderten Lebensumständen. Ziel ist es, eine nachhaltige und gesundheitsfördernde Ernährung zu etablieren, die den individuellen Bedürfnissen des Klienten gerecht wird.

Persönliches Training im Großraum Nürnberg, Fürth und Erlangen, das sich auf funktionelles Training konzentriert. Das Training wird individuell auf die Ziele, Fitnesslevels und Vorlieben der Klienten abgestimmt und bietet persönliche Betreuung, um Technik, Motivation und Fortschritt zu maximieren. Die Einheiten finden in flexiblen Zeiten und Orten statt, die für den Klienten am besten geeignet sind.